Len Mielony LenVitol® - Ленено семе, смляно и обезмаслено, 450 g, Oleofarm
Len Mielony от серията LenVitol® е смляно ленено семе (Linum usitatissimum), от което предварително е отделена по-голямата част от маслото. Така в продукта остават концентрирани белтъчините и фибрите: 35 g белтък и 30 g диетични фибри на 100 g, при едва 10 g мазнини срещу около 40 g в цялото семе. Смляното семе е с високо съдържание на белтъчини, които допринасят за растежа и поддържането на мускулната маса, и с високо съдържание на фибри. Лененото семе традиционно се използва в подкрепа на нормалната чревна дейност, а смляната форма е готова за директна консумация. Произведено е в Полша.
Ползи от Len Mielony LenVitol®
- Подкрепя мускулната маса: белтъчините са над една трета от продукта.
- Добавя фибри към храната: с 30 g диетични фибри на 100 g една-две лъжици в обичайните ястия увеличават приема на фибри.
- Подкрепя редовната чревна дейност: фибрите и слузта на лененото семе традиционно се използват за нормалната работа на червата.
- Готово е за директна употреба: не е нужна кафемелачка.
- Подхожда на безглутеново хранене: лененото семе по природа не съдържа глутен.
Свойства на ключовите съставки в Len Mielony LenVitol®
Белтъчини
След отделянето на маслото съдържанието на белтък се повишава от около 20 g на 100 g в цялото семе до 35 g. Така обезмасленото семе става полезно растително допълнение към менюто на хора, които следят приема си на белтъчини. Белтъчините допринасят и за поддържането на нормалното състояние на костите.
Фибри и ленена слуз
При обезмасляването фибрите остават, затова тук те са 30 g на 100 g. Разтворимите от тях набъбват във вода в ленена слуз, а неразтворимите увеличават обема на чревното съдържимо.
Лигнани
Лигнаните са растителни полифеноли, съсредоточени в обвивката на семето, затова остават в продукта и след отделянето на маслото.
Употреба и съхранение на Len Mielony LenVitol®
Смляното семе се добавя към каша, мюсли, кисело мляко, смути, супи и тесто за хляб или палачинки. Може и да се накисне: 1 супена лъжица в около три четвърти чаша топла вода, докато се образува гел. Съхранява се на стайна температура, на сухо и тъмно място.
| Хранителна стойност: | На 100 g продукт: |
Енергийна стойност | 1408 kJ/338 kcal |
Мазнини | 10 g |
от които наситени мастни киселини | 1,0 g |
едноненаситени мастни киселини | 1,7 g |
многоненаситени мастни киселини | 7,2 g |
Въглехидрати | 11 g |
от които захари | 2,0 g |
Диетични фибри | 30 g |
Белтъчини | 35 g |
Сол | 0,17 g |
Съставки: мелени семена от обикновен лен (Linum usitatissimum), получени в процес на обезмасляване.
Ленените семена не съдържат глутен.
Произход: Полша.
Съхранение: На стайна температура, на сухо и тъмно място.
Годност и партида: Маркирани на опаковката.
Производител: Oleofarm Sp. z o.o., Полша
